Cómo los alimentos fermentados tienen la posibilidad de ser tus socios de salud
El bienestar de nuestro sistema digestivo se mantiene en la variedad y calidad de los alimentos que ingerimos, siendo primordial para nuestra salud general. Una dieta rica en fibras, prebióticos y probióticos juega un papel crucial en el mantenimiento de una flora intestinal saludable, que a su vez, impacta positivamente en nuestro confort genera